Dlaczego warto pić sok owocowy - młodzież

Organizm potrzebuje energii (kalorii), białka, tłuszczów oraz błonnika, ale także witamin i składników mineralnych. 100% sok owocowy zawiera wiele witamin i składników mineralnych. Soki takie jak sok pomarańczowy, grapefruitowy, cytrynowy, ananasowy i pomidorowy są źródłem witaminy C. Ponadto sok pomarańczowy, ananasowy i pomidorowy stanowią źródło potasu, a sok pomarańczowy – źródło folianów.

Jaki jest wpływ tych składników odżywczych na organizm? - więcej informacji w materiale do pobrania poniżej.